
Lưỡi bò
Lưỡi bò
Mã SP: 49288
Category: PHỤ PHẨM BÒ
Tình trạng: Còn hàng
Giá: Liên hệ
Giá thị trường: 0đ - Tiết kiệm: 0 ₫(-15%)

Lưỡi bò sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào trong đó nhiều nhất là protein, sắt, kali, phot pho…hỗ trợ đặc biệt cho người bị thiếu máu, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Chắc hẳn có không ít bạn cũng đang thắc mắc nếu tốt như vậy thì lưỡi bò làm món gì ngon nhất. Khám phá ngay 6 món ăn hấp dẫn từ xào, nướng đến luộc đậm đà siêu hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng của lưỡi bò có cao không?
Lưỡi bò chứa kali, phospho, magne, protein, nhiều vitamin B12 và ít chất dinh dưỡng hơn so với tim, óc, bầu dục.
Nguyên liệu làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
- Lưỡi bò 1 cái.
- Dứa (thơm): 400g.
- Ớt sừng: 5 trái.
- Bột năng: 1 thìa.
- Hành tây:1 củ vừa.
- Rau cần: 100g.
- Hành lá, ngò gai, rau mùi: 100g.
- Hành khô, tỏi: 50g.
- Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, ớt bột, đường, dầu ăn, bột ngọt, tiêu bột.
Cách làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
Bước 1:
- Hành khô và tỏi bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.
- Hành tây lột vỏ, đem rửa sạch, thái thành miếng múi cau, tách rời từng miếng hành tây.
- Dứa gọt vỏ, bỏ đi mắt, thái miếng thật vừa ăn, trộn với ½ thìa đường.
- Rau cần nhặt rồi rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3cm.
- Ớt sừng bỏ cuống đi, rửa sạch, 3 trái bạn thái lát rồi trộn với 3 thìa nước mắm ngon nguyên chất.
- Hành lá, rau mùi, ngò gai nhặt rồi rửa sạch, phần rau mùi để ra riêng, hành lá và ngò gai bạn thái khúc 3cm, phần đầu hành để nguyên.
- Bột năng khuấy cho tan đều với ½ chén nước.
Bước 2:
- Lưỡi bò rửa thật sạch, để ráo, thái thành lát mỏng theo thớ thịt ngang để lưỡi bò được mềm ngon nhé.
- Uớp lưỡi bò với ½ phần hành tỏi băm nhỏ, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu bột, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm.
- Cho thêm 1 thìa dầu ăn vào lưỡi bò và ướp trong khoảng 20 phút, dầu ăn sẽ giúp cho lưỡi bò mềm hơn và nhanh được ngấm gia vị hơn đấy.
Bước 3:
- Phi thơm 3 thìa dầu ăn và phần hành tỏi băm nhỏ còn lại với ½ thìa ớt bột hoặc bột điều.
- Cho lưỡi bò cùng với hỗn hợp nước ướp vào rồi xào nhanh tay trong 3 phút với lửa lớn, khi thấy lưỡi bò vừa chín tới, bạn trút thịt bò ra cái đĩa, để lại một ít dầu ăn ở trong chảo.
Bước 4:
- Cho dứa, rau cần vào rồi xào nhanh tay, giữ nguyên ngọn lửa lớn, nêm thêm 1 thìa hạt nêm với ½ thìa bột ngọt sao cho có được vị vừa ăn rồi cho hành tây vào rồi xào thêm 30 giây nữa.
- Khi thấy các nguyên liệu đã vừa chín tới, bạn trút đĩa lưỡi bò vào, rưới bát bột năng đã hòa tan với nước lên trên, vẫn tiếp tục bạn đảo nhanh tay.
- Nêm nếm lại gia vị sao cho thật vừa ăn, rưới nhẹ lên bên trên món xào thêm 1 thìa dầu ăn.
- Cho hành lá, ngò gai với ½ thìa tiêu bột vào, bạn tắt bếp, đảo vài lần nữa là hoàn thành rồi.
Phân phối bởi Giao hàng Nhanh - Bán hàng trên toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng - Đổi trả hàng miễn Phí HOTLINE + ZALO: 08.77.99.00.55
Đánh giá
Customer Reviews
Tag:
Tag: Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quận Long Biên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Sa Pa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thủy Nguyên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thái Nguyên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quảng Ninh, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thái Hòa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Tân Biên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Ngũ Hành Sơn, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Nghi Xuân, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Tây Sơn, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Càng Long, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Yên Phong, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hương Khê, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hải An, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Phục Hòa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Tư Nghĩa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Mèo Vạc, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hoài Nhơn, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Tiểu Cần, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Lạng Giang, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Huyện Ứng Hòa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Mường Lay, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hải Dương, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thanh Hà, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Trà Lĩnh, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Bá Thước, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Đắk Nông, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thủ Thừa, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Huyện Thanh Oai, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Phổ Yên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Thái Thụy, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Sơn Dương, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Yên Châu, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Di Linh, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Cù Lao Dung, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Yên Bình, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quang Bình, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Đồng Nai, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Mường Khương, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hoài Ân, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Phù Yên, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quận 2, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Vũ Quang, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hòa Thành, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Sông Công, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quận Bình Tân, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Quận 3, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Hạ Long, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Sông Hinh, Thực phẩm đông lạnh, thực phẩm sạch giá gốc tại Cao Lộc,
Tìm kiếm