Lưỡi bò
Lưỡi bò
Mã SP: 49288
Category: PHỤ PHẨM BÒ
Tình trạng: Còn hàng
Giá: Liên hệ
Giá thị trường: 0đ - Tiết kiệm: 0 ₫(-15%)
Vận chuyển đơn giản
Lưỡi bò sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào trong đó nhiều nhất là protein, sắt, kali, phot pho…hỗ trợ đặc biệt cho người bị thiếu máu, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Chắc hẳn có không ít bạn cũng đang thắc mắc nếu tốt như vậy thì lưỡi bò làm món gì ngon nhất. Khám phá ngay 6 món ăn hấp dẫn từ xào, nướng đến luộc đậm đà siêu hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng của lưỡi bò có cao không?
Lưỡi bò chứa kali, phospho, magne, protein, nhiều vitamin B12 và ít chất dinh dưỡng hơn so với tim, óc, bầu dục.
Nguyên liệu làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
- Lưỡi bò 1 cái.
- Dứa (thơm): 400g.
- Ớt sừng: 5 trái.
- Bột năng: 1 thìa.
- Hành tây:1 củ vừa.
- Rau cần: 100g.
- Hành lá, ngò gai, rau mùi: 100g.
- Hành khô, tỏi: 50g.
- Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, ớt bột, đường, dầu ăn, bột ngọt, tiêu bột.
Cách làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
Bước 1:
- Hành khô và tỏi bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.
- Hành tây lột vỏ, đem rửa sạch, thái thành miếng múi cau, tách rời từng miếng hành tây.
- Dứa gọt vỏ, bỏ đi mắt, thái miếng thật vừa ăn, trộn với ½ thìa đường.
- Rau cần nhặt rồi rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3cm.
- Ớt sừng bỏ cuống đi, rửa sạch, 3 trái bạn thái lát rồi trộn với 3 thìa nước mắm ngon nguyên chất.
- Hành lá, rau mùi, ngò gai nhặt rồi rửa sạch, phần rau mùi để ra riêng, hành lá và ngò gai bạn thái khúc 3cm, phần đầu hành để nguyên.
- Bột năng khuấy cho tan đều với ½ chén nước.
Bước 2:
- Lưỡi bò rửa thật sạch, để ráo, thái thành lát mỏng theo thớ thịt ngang để lưỡi bò được mềm ngon nhé.
- Uớp lưỡi bò với ½ phần hành tỏi băm nhỏ, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu bột, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm.
- Cho thêm 1 thìa dầu ăn vào lưỡi bò và ướp trong khoảng 20 phút, dầu ăn sẽ giúp cho lưỡi bò mềm hơn và nhanh được ngấm gia vị hơn đấy.
Bước 3:
- Phi thơm 3 thìa dầu ăn và phần hành tỏi băm nhỏ còn lại với ½ thìa ớt bột hoặc bột điều.
- Cho lưỡi bò cùng với hỗn hợp nước ướp vào rồi xào nhanh tay trong 3 phút với lửa lớn, khi thấy lưỡi bò vừa chín tới, bạn trút thịt bò ra cái đĩa, để lại một ít dầu ăn ở trong chảo.
Bước 4:
- Cho dứa, rau cần vào rồi xào nhanh tay, giữ nguyên ngọn lửa lớn, nêm thêm 1 thìa hạt nêm với ½ thìa bột ngọt sao cho có được vị vừa ăn rồi cho hành tây vào rồi xào thêm 30 giây nữa.
- Khi thấy các nguyên liệu đã vừa chín tới, bạn trút đĩa lưỡi bò vào, rưới bát bột năng đã hòa tan với nước lên trên, vẫn tiếp tục bạn đảo nhanh tay.
- Nêm nếm lại gia vị sao cho thật vừa ăn, rưới nhẹ lên bên trên món xào thêm 1 thìa dầu ăn.
- Cho hành lá, ngò gai với ½ thìa tiêu bột vào, bạn tắt bếp, đảo vài lần nữa là hoàn thành rồi.
Phân phối bởi Giao hàng Nhanh - Bán hàng trên toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng - Đổi trả hàng miễn Phí HOTLINE + ZALO: 08.77.99.00.55
Đánh giá
Customer Reviews
Tag:
Tag: Thịt Bò Úc Giá Sỉ Văn Quan, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Kim Sơn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Vũ Thư, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Tiên Yên, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Trần Đề, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Lý Nhân, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Mộ Đức, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Ngũ Hành Sơn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Mỹ Hào, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Mèo Vạc, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Cái Nước, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Châu Thành, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Đà Lạt, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Ninh Sơn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Ngọc Hiển, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Cái Bè, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Tủa Chùa, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Phú Hòa, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Huyện Thanh Oai, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Ba Bể, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Trà Ôn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Duy Tiên, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Bắc Mê, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Nhơn Trạch, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Thanh Sơn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Hải Phòng, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Đông Hải, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Dĩ An, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Sông Lô, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Chiêm Hóa, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Bắc Bình, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Năm Căn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Uông Bí, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Điện Bàn, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Quận Hoàng Mai, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Bình Định, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Yên Bình, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Quận Hà Đông, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Yên Dũng, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Đại Từ, Thịt Bò Úc Giá Sỉ An Dương, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Cà Mau, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Hữu Lũng, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Cẩm Phả, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Gia Nghĩa, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Phú Lộc, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Tiền Hải, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Thống Nhất, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Hoàng Su Phì, Thịt Bò Úc Giá Sỉ Thủy Nguyên,
Tìm kiếm