Lưỡi bò
Lưỡi bò
Mã SP: 49288
Category: PHỤ PHẨM BÒ
Tình trạng: Còn hàng
Giá: Liên hệ
Giá thị trường: 0đ - Tiết kiệm: 0 ₫(-15%)
Vận chuyển đơn giản
Lưỡi bò sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào trong đó nhiều nhất là protein, sắt, kali, phot pho…hỗ trợ đặc biệt cho người bị thiếu máu, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Chắc hẳn có không ít bạn cũng đang thắc mắc nếu tốt như vậy thì lưỡi bò làm món gì ngon nhất. Khám phá ngay 6 món ăn hấp dẫn từ xào, nướng đến luộc đậm đà siêu hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng của lưỡi bò có cao không?
Lưỡi bò chứa kali, phospho, magne, protein, nhiều vitamin B12 và ít chất dinh dưỡng hơn so với tim, óc, bầu dục.
Nguyên liệu làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
- Lưỡi bò 1 cái.
- Dứa (thơm): 400g.
- Ớt sừng: 5 trái.
- Bột năng: 1 thìa.
- Hành tây:1 củ vừa.
- Rau cần: 100g.
- Hành lá, ngò gai, rau mùi: 100g.
- Hành khô, tỏi: 50g.
- Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, ớt bột, đường, dầu ăn, bột ngọt, tiêu bột.
Cách làm món lưỡi bò xào ngon hấp dẫn:
Bước 1:
- Hành khô và tỏi bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.
- Hành tây lột vỏ, đem rửa sạch, thái thành miếng múi cau, tách rời từng miếng hành tây.
- Dứa gọt vỏ, bỏ đi mắt, thái miếng thật vừa ăn, trộn với ½ thìa đường.
- Rau cần nhặt rồi rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3cm.
- Ớt sừng bỏ cuống đi, rửa sạch, 3 trái bạn thái lát rồi trộn với 3 thìa nước mắm ngon nguyên chất.
- Hành lá, rau mùi, ngò gai nhặt rồi rửa sạch, phần rau mùi để ra riêng, hành lá và ngò gai bạn thái khúc 3cm, phần đầu hành để nguyên.
- Bột năng khuấy cho tan đều với ½ chén nước.
Bước 2:
- Lưỡi bò rửa thật sạch, để ráo, thái thành lát mỏng theo thớ thịt ngang để lưỡi bò được mềm ngon nhé.
- Uớp lưỡi bò với ½ phần hành tỏi băm nhỏ, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu bột, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm.
- Cho thêm 1 thìa dầu ăn vào lưỡi bò và ướp trong khoảng 20 phút, dầu ăn sẽ giúp cho lưỡi bò mềm hơn và nhanh được ngấm gia vị hơn đấy.
Bước 3:
- Phi thơm 3 thìa dầu ăn và phần hành tỏi băm nhỏ còn lại với ½ thìa ớt bột hoặc bột điều.
- Cho lưỡi bò cùng với hỗn hợp nước ướp vào rồi xào nhanh tay trong 3 phút với lửa lớn, khi thấy lưỡi bò vừa chín tới, bạn trút thịt bò ra cái đĩa, để lại một ít dầu ăn ở trong chảo.
Bước 4:
- Cho dứa, rau cần vào rồi xào nhanh tay, giữ nguyên ngọn lửa lớn, nêm thêm 1 thìa hạt nêm với ½ thìa bột ngọt sao cho có được vị vừa ăn rồi cho hành tây vào rồi xào thêm 30 giây nữa.
- Khi thấy các nguyên liệu đã vừa chín tới, bạn trút đĩa lưỡi bò vào, rưới bát bột năng đã hòa tan với nước lên trên, vẫn tiếp tục bạn đảo nhanh tay.
- Nêm nếm lại gia vị sao cho thật vừa ăn, rưới nhẹ lên bên trên món xào thêm 1 thìa dầu ăn.
- Cho hành lá, ngò gai với ½ thìa tiêu bột vào, bạn tắt bếp, đảo vài lần nữa là hoàn thành rồi.
Phân phối bởi Giao hàng Nhanh - Bán hàng trên toàn quốc - Thanh toán khi nhận hàng - Đổi trả hàng miễn Phí HOTLINE + ZALO: 08.77.99.00.55
Đánh giá
Customer Reviews
Tag:
Tag: Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Hậu Lộc, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại U Minh Thượng, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Huyện Củ Chi, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Tân Hồng, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Hòn Đất, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Lộc Bình, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Chợ Gạo, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Nghệ An, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quận 5, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại An Lão, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Cát Tiên, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quảng Yên, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Huyện Mê Linh, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Long An, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Mường Ảng, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Thái Nguyên, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quận 2, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Bình Lục, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Cao Phong, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Châu Thành, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Tam Nông, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Bến Tre, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Bắc Mê, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Cầu Ngang, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Phú Quý, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Ba Bể, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại An Khê, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Minh Hóa, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Thanh Liêm, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Nho Quan, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Sơn Trà, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Đắk Nông, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Hưng Yên, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Kim Sơn, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Đồng Phú, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Mộc Hóa, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quận 4, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Như Xuân, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Huyện Thường Tín, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Tam Đảo, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Thới Lai, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Long Điền, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Bình Thủy, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Bạch Long Vĩ, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quỳ Hợp, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Nghĩa Hưng, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Sông Công, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Sông Mã, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Vĩnh Lộc, Kho Thực Phẩm Đông Lạnh Tại Quận Hoàn Kiếm,